5 Teelöffel WurzelKraft pro Tag 1 Teelöffel morgens 1 Teelöffel mittags 1 Teelöffel abends 2 Teelöffel vor dem Zubettgehen 4 Tassen 7mal7 KräuterTee pro Tag (oder mehr) 1 Tasse morgens 1 Tasse vormittags 1 Tasse abends 1 Tasse vor dem Zubettgehen 1 1/2–2 Liter Stilles Wasser über den Tag verteilt 3-5 Fußbäder mit MeineBase p. Wo. (oder mehr) tagsüber oder abends für 30-60 Minuten 1-2 Vollbäder mit MeineBase p. Wo. (oder mehr) 30-120 Minuten oder länger 
|